2024年もよろしくお願いいたします
森林浴ファシリテーターへの挑戦から始まった2023年。森に通い続けた1年があっという間に終わり、2024年に(なってもう1月も終わろうとしているけど…！)。しばらくブログをサボっていたんだけど、2023年末に無事に森林浴 …...
個人セッションを再開します
ありがたいことに、ここ最近「相談したい、お話ししたい」というお声を多くいただいているので、個人カウンセリング・コーチングの受付を再開します。 これまでコーチングを受けたいとご連絡いただいていた方にもご予約していただきやす …...
エネルギーの循環するところ
私は雨の日が苦手だ。「苦手だった」という方が正しいのかな。 夏生まれ、太陽星座獅子座な私は、太陽ギラギラの下で汗ダラダラになって過ごすのが好きだ。 タイやベトナムを旅していたときは、冬でも「あつ〜い！」と言いながら過ごせ …...
森との繋がりをデザインするお仕事を始めます
5月12日(金)〜5月14日(日)にかけて行われた、Shinrin-yoku Facilitator 養成講座の集合研修に4期生として参加してきました。 去年、安芸太田町の森林セラピーへで紹介した「森ではたらく! 27人 …...
何者かになろうとすること
我が家の植物たちから日に日に新しい芽が出始めていて、毎日その成長を見るのが楽しい季節になってきた。 上の写真のマキノ(通称マッタン / 植物に付けてる名前)からは、これまでにないくらい一気に芽が出てきている。 スーパーの …...
「今のただこの瞬間が 僕らの変えられる全てなら」
今日のタイトルはDragon Ashの「Tiny World」の歌詞の一部で、最近この曲をよく聴いてる。 この曲の歌詞が、最近私が感じていることによく似ていて、聴くたびにいいなぁと思ってしまう。 Dragon Ash 「 …...
変わりゆく時代と、変わらない親心
気がつけば2023年になって3ヶ月が過ぎ、あっという間に春ですね。 娘の中学校では先日修了式が行われ、この1年間(だけじゃなく小学生の時からだけど)理由なき不登校だった娘は学校が閉まるギリギリの時間に私服で通知表と宿題を …...
見ている私、感じる私
秋の紅葉が終わり、冬になると家の周りはイルミネーションだらけになる。 昼と夜の切り替わりの空も、夏の空とは違った雰囲気に見える。 こういった日常の景色を見ている時はもちろん、旅先での景色を見ている時、感じている時、もう一 …...
安芸太田町の森林セラピーへ
先々週、部署が変わって座ってばかりになったという兄を誘って安芸太田町の森林セラピーへ。 安芸太田町にはいくつかの森林セラピーロードがあるんだけど(すごいな)、入門の深入山をガイドしてもらった。 ※記事内に出てくる「森林セ …...
私たちのミドルエイジクライシス
少し前から娘との間に移住計画が持ち上がり、購入したい家まで決めていたものの、生まれてからずっと都会暮らししかしてない娘が果たして田舎で暮らせるのか…という疑問が拭いきれずにいたため、11月頭に思い切って私の父の故郷である …...
